10 نکته در مورد اکولایز کردن

1-قبل از سوار شدن به قایق

قبل از اینکه حتی سوار قایق شوید اطمینان حاصل کنید که شیپوراستاش گوش شما باز است این 

کار رو با بلعیدن آب دهان خود انجام دهید و یا بینی خود را بگیرید به درون بینی خود فوت کنید

در این هنگام یک صدای پاف از هر دو گوش شما باید شنیده شود.

2-چند ساعت قبل از غواصی

چند ساعت قبل از غواصی هر 15 دقیقه یکبار گوش خود را اکولایز کنید.

این کار ارزش زیادی دارد و گفته می شود که به کاهش شانس بلوک زودرس

کمک می کند.

در ضمن جویدن آدامس قبل و بین غواصی  هم بسیار کمک میکند.

3-اکولایز در سطح آب

اکولایز کردن کردن در سطح آب یکی از روش های استفاده شده توسط غواصان با تجربه است.

 این کار کمک می کند در چند متر اولیه فرود که مشغول تخلیه BCD  و جمع و جور کردن خود هستید 

مشکل اکولایز نداشته باشید .البته باید دقت داشت که این کار باید بدون فشار زیاد و به آرامی صورت گیرد.

4-سرت رو بالا بگیر

همیشه هوا تمایل دارد به سمت بالا حرکت کند. در اکولایز کردن اگر سر به سمت پایین باشد شما 50%

نیروی بیشتری لازم دارید نسبت به زمانی که سر به سمت بالا است.

5- گردن کشیده

نگاه کردن به سمت بالا باعث کشیده شدن گردن شما و در نتیجه

باعث باز شدن شیپور استاش گوش شما می گردد.

فرود با کمک از طناب

شما با کمک از طناب لنگر راحت تر می توانید سرعت فرود خود را کنترل کنید.

بدون طناب لنگر کنترل سرعت فرود سخت می شود، طناب لنگر کمک

میکند قبل از درد گوش(باروترما) فرود را متوقف کنید.

7-پیش دستی کنید

همیشه قبل از اینکه در گوش تان احساس گرفتگی کنید اکولایز را انجام دهید.

در اکولایز کردن پیش دستی کنید.

8- درد را جدی بگیرید

هرگز سعی نکنید با درد گوش به فرود ادامه دهید.

هر چه پایین تر بروید عمل اکولایز ناممکن تر می شود در این مواقع مقداری از عمق خود کم بکنید

و دوباره اکولایز را انجام دهید.

9- سیگار و الکل هرگز

هم سیگار هم الکل باعث تولید ترشهات بیشتر گوش ودر نتیجه

بسته شدن مجاری شیپور استاش می شود.

10-ماسک خود را تخلیه کنید

ماسک خود را تخلیه کنید. آب در بینی شما باعث تحریک

غشاهای مخاطی می شود و می تواند مجاری شما را مسدود کند.