آیا شما در زمان غواصی ادرار میکنید؟

ادرار کردن در غواصی
آیا شما در زمان غواصی ادرار میکنید؟

چرا ادرار در حین غواصی به سراغمون میاد ؟

بیشتر غواصان بعد از غواصی خیس می شوند

تا به حال پس از غواصی احساس ادرار داشته اید؟ 

شما تنها نیستید، و اغلب تجربه ادرار را : پس از بازگشت از غواصی، عنوان میکنند.

اما چرا میخواهی بعد از غواصی ادرار کنی؟ چرا غواصی و ادرار کردن با هم می آیند؟

خوب، همانطور که بیشتر اتفاقات در غواصی مرتبط به فشار محیط است .

این هم میتونه به بقیه اضافه بشه !

فشار در عمق

آب در مقایسه با هوا بیش از ۸۰۰ برابر متراکم تر است.

بنابراین هنگامی که ما غواصی میکنیم، این فشار بر بدن ما اعمال می شود.

این دلیل بسیاری از حالاتی است که ما در غواصی تجربه میکنیم؛ اکولایز کردن گوش درزمان فرود،

محدود شدن عمق و زمان غواصی ، و بسیاری چیزهای دیگر .

به همین دلیل است که شما باید از میزان مصرف هوای خود آگاه باشید .

، به همین دلیل است که ما می توانیم روی سطح یا در عمق شناور شویم.

فشار در عمق باعث می شود ما بعد از غواصی بخوریم

قلب می داند

در قفسه سینه ، به ویژه در اطراف قلب، ما یک سری گیرنده، اساسا حسگر داریم، که می تواند

سطح مایعات در بدن ما را تشخیص دهد.

سطح مایعات، مانند خون و آب در بدن ما، باید در یک مقدار دقیقی نگه داشته شود

تا بدن ما به بهترین نحو عمل کند.

اگر ما در بدن خود آب کافی نداشته باشیم، بدن ما با جذب آب از اندام های ما، مثل دستها و پاها،

واکنش نشان می دهد و به مغز می گوید که آب بیشتری تامین کن، به همین دلیل است که تشنه می شویم.

اگر ما مایع بیش از حد داشته باشیم، سنسورهایی مشابه به کلیه ها اعلام میکنند

تا مایع های اضافی را با تولید ادرار بیشتر از بین ببرند.

آیا شما  برای غواصی مناسب هستید؟

قلب نمی داند

با این حال، هنگامی که ما غواصی میکنیم، فشار آب همراه با کاهش جاذبه ، باعث می شود

که مایعات از اندام های انتهایی ما به اندام های مرکزی مثل قلب نفوذ کند.

معمولا جاذبه باعث می شود که بخشی از مایعات در بازوها و پاها نگه داشته شود، به

همین علت است که پاهای ما می توانند در طول یک روز کامل راه بروند.

اما فقدان گرانش این اثر را کاهش می دهد و فشار آب بیشتر مایعات را به اندام های مرکزی ما هدایت می کند.

کمبود جاذبه باعث می شود که ما بعد از غواصی خیس شویم

فقدان جاذبه زیر آب مایعات را به قفسه سینه ما هدایت می کند

این در واقع برای اندامهای ما مناسب است، اما همچنین باعث ایجاد وضعیتی می شود

که در ناحیه تنه میانی ما به طور ناگهانی مایعات بیشتری وجود داشته باشد.

گیرنده ها در این مورد آگاه میشوند و تفسیر می کنند که در سیستم ما بیش از حد مایعات وجود دارد

و به مغز سیگنال همیشگی را میدهند که باعث میشوند کلیه های ما ادرار را دفع کند.

آنها در واقع یک اشتباه را مرتکب میشوند، اگر چه یک سیستم صادق هستند.

هنگامی که ما در زمین قرار داریم، گرانش و فشار طبیعی می شود و مایعات به اندام ما بازمی گردند

و تولید ادرار اضافی متوقف می شود.

آب سرد نیز چیزی شبیه به تأکید بر این اثر است،برای همین است که اغلب غواصان پس

از وارد شدن در آب های سرد نسبت به شرایط گرمسیری بیشتر احساس ادرار میکنند.

چه اتفاقی باید بیفتد

کاهش بیش از حد آب ناشی از غواصی، یکی دیگر از مواردی است

که بدن را از بین می برد ( تنفس بسیار هوای خشک، هوای فشرده و فعالیت های سخت).

بنابراین مهم است، به ویژه در غواصی های تکراری، که مایعات از دست رفته را

با نوشیدن آب اضافی جایگزین کنید.

اگر احساس ناراحتی یا سردرد دارید، ممکن است دچار کمبود آب شده باشید و باید کمی غواصی را

به حالت تعلیق درآورد، در سایه یا محل خنک بنشینید و مقدار زیادی آب یا نوشیدنی ورزشی بنوشید.

غواصی تکراری موجب می شود که پس از غواصی بخورید

در غواصی تکراری، مایعات از دست رفته را با نوشیدن آب اضافی جایگزین کنید.

ادرار در زمان غواصی

حالا ادامه این بحث منجر به این سوال میشود که آیا شما باید در wetsuit خود ادرار کنید؟

بعضی ها فکر می کنند این وحشتناک است و هرگز نباید انجام شود، در حالی که

دیگران ادعا می کنند تنها دو نوع از غواصان وجود دارد:

کسانی که در wetsuit خود ادرار میکنند و کسانی که در مورد آن دروغ می گویند!

در هر صورت، ادرار کردن در زیر آب مشکل نیست (برخلاف بعضی ادعا ها کوسه ها را جذب نمی کند) و

می تواند در یک wetsuit انجام شود.

برای غواصی های طولانی، مخصوصا غواصی فنی، ممکن است حتی لازم باشد.

با این حال، لطفا فقط wetsuit خود را بشویید.

 ادرار کردن در یک wetsuit اجاره ای و یا قرضی هم به کل فراموش کنید .

سوال دارید? چت از طریق واتساپ